Охидын булан

Эрчүүдийн хэзээ ч ойлгохгүй 11 зүйл

Чөлөөт цаг  | 2010 / 11 / 11

Хөвгүүд зөвхөн “ хард драйв”, “ флэш – карт “ зэрэг үгсийг л сайн ойлгодог. Харин тэд бидний өдөр тутам хийдэг бас энгийн үйлдлүүдийг хүлээн авч чаддаггүйгээр барахгүй ямар учиртайг нь ойлгодог ч үгүй байна.

10 см хумс
Сэрээ шиг урт хумс ямар хэрэгтэйг тэр ер ойлгодоггүй. тэгээд ч ямар нэг зүйл хийхэд ихээхэн тээр болдог баймаар санагддаг байна. Тэд биднийг хумсаа хугалчихаад багтарч үхэх дөхөж уурлан бухимдахыг хараад дооглоцгоодог. Yнэхээр ч эрчүүд урт хумсны ач тусыг мэддэггүйгээр барам тэд үүнийг огт сонирхдоггүй байна. Харин чи урт хумс ямар хэрэгтэйг мэдэх үү? Мэдээж гарыг сайхан харагдуулах нь түүний үндсэн үүрэг мөнөөс мөн.
Хөмсөг зулгаах
Нийт залуу хүмүүсийн 68% нь хөмсөг зулгаах явцыг аймшигтай зүйл гэж үздэг байна. Тэд хэрхэн бүсгүйчүүд ийм аймшигтай өвдөлтийг мэдэрч энэ бүгдийг гүйцэтгэдэг болохыг ер ойлгодоггүйгээс гадна санаанд нь ч багтдаггүй байна. Магадгүй энэ бүхэн эрчүүдийн өвдөлтийг мэдрэх мэдрэмж их байдаг болон тэдний янгууч зантай холбоотой байж болох юм. “ Нэг удаа би чимхүүр авч хөмсөгөө зулгаах гэж үзсэн. Нүдэнд дэндүү ойр бас нимгэн арьстай газар их эвгүй байсан төдийгүй аймшигтай өвдөлт би мэдэрсэн. Харин одоо хөмсөгөө зулгааж байгаа хүнийг харж ч чаддаггүй “ 18 настай залуу ярьж байна.
Ёроолгүй цүнх
Эмэгтэйчүүдийн хамгийн бяцхан цүнхэнд ч гар утас, түлхүүр, кошелок, уруулын будаг, толь, сэтгүүл, хайртай хөвгүүнийх нь зураг, нөөц трико агуулагдаж байдаг. Тэд энэ их юмаа уул өөд өгсөхдөө ч төдийгүй өчнөөн олон давхар луу алхаж гарахдаа ч авч гарахдаа түүртдэггүй нь сонин.
Яагаад бид сормуусаа будахдаа амаа ангайдаг вэ?
Энэ асуултын хариу нийт залуу хүмүүсийн 78%-д нь нууц хэвээр үлдсэн байна. Харин 22% нь энэ нь тааламжтай эвтэй байдгаас л тэр байх гэж харилжээ. Гэвч үнэн хэрэгтээ амаа ангайснаар арьс татагдаж нүд өргөн том болдог байна.
Бидний чемоданы хэмжээ
Ердөө гуравхан хоног агаарт гарч амралтанд явахад эрчүүдэд ердөө ганц үүргэвч л хангалттай байдаг бол охид бидэнд энэ хангалтгүй. Эмэгтэйчүүд бид бүгдийг авч явж байж санаа амардаг улс билээ. Иймээс ч бидний чемоданд гуталандаа тааруулж цүнх, цүнхэндээ тааруулж куртка, курткандаа тааруулж малгай, харин малгайны оронд бас нарны халхавч ч хэрэг болж болох гээд шаардлагатай гэж үзсэн бүхэн байдаг. Yүнээс гадна маргааш, нөгөөдөр ямар цаг агаартай байх гээд бүгдийг мэдэж төлөвлөж ёстой болдог бөгөөд энэ бүхэнд тааруулж мөн л хувцас сонгох хэрэгцээтэй болдог. Харин энэ үйлдлийг маань эрчүүд хэзээ ч ойлгодоггүй.
Yргэлж өөрийн гадаад дүр төрхөнд сэтгэл дундуур байдаг
Нийт залуу хүмүүсийн 63 % нь үүнийг ойлгодоггүй бөгөөд тэднийг маш их бухимдуулдаг байна. “ Миний танил нэг охин үргэлж өөрийнхөө биеийг гоочилдог байсан. Yнэндээ тэр дажгүй биетэй охин байсан. Эхэндээ надад түүнд урам зориг өгөх гэж түүнд тийм биш гэж хэлж тайвшруулахыг оролддог байсан ч тэр миний үгийг үг ч гэж сонсоогүй төдийгүй даажигнаж байна гэж уйлж ч байсан. Энэ бүхний эцэст би бараг түүний муухай биетэй нь эвлэрсэн шүү” 17 настай Мөнгөнөө
15 градусын хүйтэнд шилэн трико өмсдөг
Жавар тачигнасан өвлийн хүйтэн хаврын хавсарганаар нимгэн трикотой яваа бүсгүйг хараад эрчүүд өмнөөс нь даардаг. үнэндээ тэд бидний өмнөөс даараад зогсохгүй яаж ингэж ид хүйтэнд ганц нимгэн трико богино банзалаар гангараад яваад байж чадаж байгаад гайхдаг.
Өвөрмөц сэтгэхүй
Эрчүүд асуудлаас тун хялбархан мултарч чаддаг. Учир нь тэд асуудлыг гуйвуулж тоглоом шоглоом болгон өнгөрөөж чаддаг. Харин бид ингэдэггүй. Бид сэтгэл хөдлөлөө гаргаж бодол санаагаа шууд илэрхийлдэг. Энэ нь эрчүүдэд сонин жигтэй санагддаг байна. Мөн бүсгүйчүүд хэдий сэтгэлийнхээ хөдөлгөөнд автамтгай юм шиг боловч үнэн хэрэг дээрээ хөвгүүдээс ч илүү хаттай бас тэвчээртэй байж чаддаг нь тэднийг бүр төөрөлдүүлчихдэг байна.
Өсгий
Бүсгүйчүүд эрчүүдээс ялгарах сонгодог ялгаа бол яалт ч үгүй өсгий мөн. Бид жилийн ямар ч улиралд өндөр өсгийнөөс татгалзах нь ховор. Харин газраас хэт тасарсан ийм өндөр өсгий чухам ямар ач холбогдолтойг хөвгүүд хэзээ ч ойлгодоггүй. Тэдний хувьд гадсан өсгийтэй гутал дээр явах нь хадаасан дээр гишгэж байгаатай ижил санагддаг байна.
33 ширхэг шинэ малгай
Бүгд түүнд зохихгүй байсан ч хамаагүй бас салхинд хийсч алга болсон байсан хамаагүй бидэнд шинэхэн малгай толгой дээрээ тавьж гангарах чухал зүйл. Учир нь эмэгтэй хүн өөрийнхөө хувцаслалтаар өөрийн зан ааш төдийгүй үнэ цэнийг тодорхойлж байдаг тул их анхаарал тавьдаг. Харин хөвгүүдийн хувьд ганц сайхан жинс, кет, пүүз байхад л хангалттай байдаг. Тэдэнд эхээс заяасан энэ ганц биенд хэдхэн тооны хувцас л хангалттай санагддаг. Харин бид бүхнийг өмсөж үзэхийг эрмэлздэг.
Амттанд дуртай
Бялуу, чихэр, шоколад зэрэг нь бидэнд сэтгэл санаагаа засч өөдрөг цовоо сэргэлэн байхад тусладаг. Гэвч жин нэмэгдүүлэх түүний муу нөлөөг мартаж болохгүй. Бид дуртай, хайртай зүйлээсээ тийм ч амархан хагацчих хүйтэн сэтгэлтэй улс биш тул сэмхэн хааяа ч болов амттан идэхээс буцдаггүй. Харин хөвгүүд хэтэрхий их амттанд дурлах нь тэнэг хэрэг гэж үздэг бөгөөд амттанд хорхойтой найз охиноо хэн болохыг нь ч мартахад хүрдэг байна. Гэвч тэд амттаны тусламжтайгаар хэн нэгэнд тал засаж бас хэн нэгний анхаарлыг татах боломжтой гэж үздэг тул дотроо багагүй сайшаадаг байна.

             Í¿¿ðýý áóäàõ óðëàã       



                   Çàðèì îõèäóóä îî ýíãýñýã òºäèéëýí èõ õýðýãëýäýãã¿é õèðíýý íýã ë ºíãºëºã õàðàãääàã. Ãýòýë íºãºº õýñýã íü ñàéí ÷àíàðûí áóäàã øóíõ ºäºð àëãàñàõã¿é øàõàì õýðýãëýäýã õèðíýý íýã ë ÿäðàíãóé, çîõèìæ ìóóòàé õàðàãäàõ íü áèé. Õàìàã ó÷èð áóäãàíä áóñ áóäàõàä áàéãàà þì. Áóäàëò íü àðüñ àð÷èëãààòàé çàéëøã¿é õîëáîîòîé.
Òàíüä õýëýõýä:

    Í¿¿ðíèé àðüñ áàðçãàð, áàòãàðõóó áîë ÿìàð ÷ ïóäð òîõèðîõã¿é:

Öààíààñ íü àñóóäàëòàé àðüñ öóõéæ áàéãàà ó÷ðààñ òýð. Òèéìýýñ àðüñ ºº ñýâã¿é áèø þì ãýõýä ºâ÷뺺ã¿é, ýð¿¿ë áàéõ øààðäëàãàòàé.

        Í¿ä ñýòãýëèéí òîëü:

 Îõèäóóä í¿äýíäýý èõ à÷ õîëáîãäîë ºãäºã. Õýðýâ òà í¿äýý òîì õàðàãäóóëàõûã õ¿ñâýë áàðààí ºíãèéí õàðàíäààãààð äýýä çîâõèî áóäàæ, á¿äýã ºí㺺ð íü äîîä çîâõèíä êîíòóð òàâü.

                     Òåíü í¿äèéã öîãëîã áîëãîäîã:

Öàéâàð øàðãàëäóó, ãýãýýëýã ÿãààíäóó í¿äíèé òåíü íü í¿äèéã öîãëîã, ýð¿ë õàðàãäóóëäàã. Àæèë õýðýã÷ îõèäîä òîõèðíî. Õàðèí ¿äýø îðîéí àðãà õýìæýýíä áàðààíäóó ºíãèéí òåíü õýðýãëýýðýé.

        Õàöðûí ýíãýñãèéã õýòð¿¿ëæ áîëîõã¿é:

Õàöðûí ýíãýñãèéã í¿¿ðíèéõýý ¿íäñýí ºíãºòýé óÿëäóóëæ õºíãºí, íèìãýí ò¿ðõýýðýé. Áàòãàòàé í¿¿ðýíä ýíãýñýã çóçààí òàâèáàë ººã óëàì òîäðóóëäàã òóë á¿¿ õýðýãëýýðýé.

        ªòãºí äýðâýãýð ñîðìóóñ:

ªòãºí õàðàãäóóëàõûí òóëä ñîðìóóñàà äàâõàð áóäñàíû äàðàà òóñãàé ñîéçîîð ñàìíà. Äîîä ñîðìóóñûã áóäàõã¿é áàéâàë ç¿ãýýð. Ó÷èð íü ýíý õýò õèéìýë õàðàãäóóëäàã áàéíà.

        Óðóóëûí áóäãèéí ºí㺠÷óõàë:

Àðüñíûõàà ºíãº, í¿¿ðíèéõýý õýëáýðò òîõèðóóëàí áóäãàà ñîíãîõ õýðýãòýé. Õóðö óëààí ãýõýýñ èë¿¿ óëààí õ¿ðýí, ø¿ðýí óëààí ãýõ ìýò 纺ëºí ºíãèéã ñîíãî. Õ¿ðýýëýã÷ õàðàíäààãààð êîíòóð ãàðãàæ áîëíî. Áîð øàðãàë, õ¿ðýí ÿãààí, áîðîíçòîé, ãÿëòãàíàñàí çýðýã ºí㺠íü ¿äýø îðîéí öàãò òîõèðîìæòîé.

         Õºìñºã í¿¿ðíèé ÷èìýã:

Òà õºìñ㺺 çóëãààäàã áîë ýíý çóðøëàà îðõè. Õºìñºã áîë í¿¿ðèéã ÷èìýãëýäýã ãîë ç¿éë. ªòãºí çºâ õýëáýðòýé ãî¸ õºìñºã ÿìàð ÷ ä¿ð òºðõºíä ¿çýìæ íýìäýã. Õàð õàðàíäààãààð õºìñ㺺 òîäðóóëæ, øèð¿¿í ä¿ð òºðõòýé áîëîõîîñ çàéëñõèé. Õºìñºã òàíü æààõàí õýëáýð ìóóòàé áîë çàñ÷ áîëíî. Áóäàõ øààðäëàãàòàé áîë áîð õ¿ðýí õàðàíäààãààð áàãà çýðýã òîäðóóë.   

            Îõèäûí õàìãèéí ñàéí íàéç íü ýýæ íü áàéäàã.

      Îõèäûí ýöýã ýõ áàéõ ãýäýã ¿íýõýýð àìàðã¿é áàéäàã. Òýð äóíäàà ýýæ¿¿ä íàð ýíý íàñûã òîéð÷ ãàðààã¿é äàéð÷ ºíãºðñºí õýäèé ÷ çàðèìäàà îõèíûãîî îéëãîõã¿é áàéõ ¿å ÷ öººíã¿é ãàðäàã ø¿¿ äýý. Òýð ÷ á¿¿ õýë õàìãèéí õàéðòàé äàðóóõàí îõèí íü õ¿ðòýë òºðºë àðèëæñàí ìýò áîëæ ààø çàí áèåý àâ÷ ÿâàà áàéäàë õóâöàñëàëò íü ÷ õ¿ðòýë ýðñ ººð÷ëºãäñºíèéã õàðààä ó÷ðûã íü îéëãîõîä áýðõ áîëäîã. Ò¿¿ãýýð ÷ çîãñîõã¿é îðîé ¿äøèéí öàãààð èõ ÿâäàã áîëæ çàðèìäàà ãýð îðîíäîî õîíîæ ºíæèõã¿é áàéõ òîõèîëäîë öººíã¿é ãàðäàã. Ýíý ¿åä ìýäýýæ õýðýã ýýæ¿¿ä ñàíàà çîâæ  óóðëàæ áóõèìäàí óëìààð áàéæ ñóóõ àðãàã¿é áîëäîã. Èíãýõ íü àðãà ¿ã¿é ÷ áèç. Åð íü îõèí õ¿¿õäèéí ó÷ðûã îëæ äîòîîä ñýòãýëèéí ã¿í óðóó íü íýâòýð÷ îðíî ãýäýã òèéì ÷ àìàð ç¿éë áèø þì. Ãýõäýý èéìýðõ¿¿ ç¿éëä àëü áîëîõ òàéâàí áàéæ óõààëàã õàíäàõ õýðýãòýé. Ó÷èð íü øèëæèëòèéí íàñíû ¿åä ÿìàð ÷ õ¿¿õäèéí ñýòãýë ñàíàà òîãòâîðã¿é áîëæ õààøàà ë áîë õààøàà ë ñàëõèëæ, îíüñîãî ìýò õýíèé ÷ ñàíààíä îðîìã¿é ¿éëäëèéã õèéæ ýöýã ýõýý ãàéõàøðóóëàõ íü îëîíòîî áàéäàã. Ãýõäýý îõèí õ¿¿õäèéí õóâüä èéìýðõ¿¿ àñóóäàë íü ýýæ¿¿äýä ìàø õ¿íäýýð òóñäàã. Òýãâýë ýíý ¿åä ýýæ¿¿äèéí õèéõ ç¿éë íü:

-Îõèíòîéãîî  õàòóó   øèð¿¿í  õàðüöàæ   áîëîõã¿é.  Èíãýõ  íü   ººðººñºº   îõèíîî     óëàì  õºíäèéð¿¿ëýõ  áîëíî. 

- Þóíû  ºìíº  îõèíûõîî  ýýæ  áàéõààñ èë¿¿òýéãýýð õàìãèéí ñàéí äîòíû àíä íàéç íü áîëîõ  õýðýãòýé.

- Îõèíûõîî  ¿åðõýæ  íºõºðëºæ áóé íàéç íºõäèéíõ íü òàë äýýð àíõààð÷, òýäíèéã íü ñóäàëæ ¿çýõ  õýðýãòýé.

-ßìàð  íýãýí  òààã¿é  ç¿éëýýñ áîëæ  ñýòãýë  ñàíààãààð  óíàñàí áîäëîãîøèð÷  ñóóñàí ¿åä íü îõèíòîéãîî àëü áîëîõ îéð áàéæ áîëñîí ÿâäëûíõ íü òàëààð ìàø ýâòýéõýí, áîëãîîìæòîé àñóóæ çºâëºãºº ºã÷ àñóóäëûã íü øèéäýõýä òóñëàõ õýðýãòýé.

-Îõèí  õ¿¿õýä ã ýäýã óãààñàà ë ÷èõ 纺ëºíòýé íýãýí áàéäàã. Èéìä ò¿¿íèé àëäàà äóòàãäëûã ýâýýð çàñ ÷ çàëðóóëæ áîëäîã. 

-Òýäíèé ñýòãýë ç¿é íü ìàø ýìçýã, òóÿõàí áàéäàã òóë õàðóóí äóëààí ¿ãýýð òýòãýæ, óðìûí ¿ã õàéðëàæ áàéõ õýðýãòýé.

 

                             

                             Îõèä õºâã¿¿äèéí ¿åðõýë íºõºðëºë

        Øèëæèëòèéí íàñíûõíû õóâüä ¿åðõýë íºõºðëºë íü ìàø ÷óõàë áàéð ñóóðèéã ýçýëäýã ãýæ õýëæ áîëíî. Ýíý ÷ óòãààðàà ¿åðõýë íü õ¿íèé ñýòãýë ç¿é, ñóðëàãà õ¿ì¿¿æèë, çàí òºëºâò òîäîðõîé õýìæýýãýýð íºëººëäºã.

Èéìä ºñâºð íàñíû îõèä õºâã¿¿äèéí õóâüä ¿åðõýõ õ¿íýý øèëæ ñîíãîíî ãýäýã òèéì ÷ àìàð ç¿éë áèø. Àíãèéíõíààñàà ÷ þì óó àëü ýñâýë ººð ñóðãóóëèéí õýí íýãýí õºâã¿¿íèéã ñàíààíäã¿é îëæ õàðààä áèò¿¿õýí øîõîîðõîæ, ¿åðõýæ íºõºðëºõèéã õ¿ñäýã. Ãýòýë ººðèéíõ íü ñîíèðõñîí, áèò¿¿õýí ñýòãýëäýý òýýæ ÿâñàí õºâã¿¿í íü ººðèéã íü òîîõã¿é ÷ þì óó àëü ýñâýë ººð õ¿¿õýäòýé ¿åðõäýã áîëîõûã íü ìýäýýä ñýòãýëýýð óíàæ áèò¿¿õýí äîòðîî øàíàëäàã. ¯¿íýýñýý áîëîîä ãýíýò õè÷ýýë ñóðëàãàíäàà ìóóäàæ, çàí àðàíøèíãèéí õóâüä ÷ ãýñýí òîãòâîðã¿é áîëæ, õàìàã àíõààðëàà ººðòºº òààëàãäñàí õºâã¿¿íäýý õàíäóóëæ, äîòîîä ç¿ðõ ñýòãýëäýý áàñ íýãýí ººð îðîí çàéã ¿¿ñãýäýã. Ýíý ìýò ñóðëàãà õ¿ì¿¿æëèéí õèéãýýä ñýòãýë ç¿éí ÿíç á¿ðèéí ººð÷ëºëò¿¿ä ãàð÷ èðäýã. Òýãëýý ãýýä ñýòãýëýýð óíàæ, áóóæ ºã÷ áîëîõã¿é. Õàìãèéí ãîë íü ººðèé㺺 õºãæ¿¿ëæ, ñóð÷ áîëîâñðîõ ç¿éëäýý èë¿¿ àíõààðëàà òºâëºð¿¿ëæ,  ººðèéíõºº äàâóó òàëûã áóñäàä õàðóóëæ, ¿ëãýð æèøýý÷ áàéæ, ¿åèéíõíèéãýý ìàíëàéëæ ÷àäâàë á¿õ ç¿éë àÿíäàà ÷èíèé õ¿ññýíýýð áîëíî ãýäýãò îãòõîí ÷ ýðãýëçýõ õýðýãã¿é. Ìàãàäã¿é íýãýí ñàéõàí ºäºð ÷è ò¿¿íèéã áèø õàðèí òýð ÷àìàéã ¿åðõýå ãýýä ãóéõ ÷ þì áèë¿¿. Õ¿íèé àìüäðàëä þó ýñ òîõèîëäîõûã òýð ãýõýâ. Õàðèí ãàãöõ¿¿ ¿åðõýëäýý ¿íýí÷ áàéæ, ¿åðõýæ áóé õºâã¿¿íýý õýçýý ÷ áèòãèé ãîìäîîæ áàéãààðàé. Ýíý áîë ¿åðõëèéí ÷èíü õàìãèéí ãîë áàðèìòàëæ ÿâàõ çàð÷èì þì. ªºðººð õýëáýë ¿åðõýëäýý ¿íýí÷ áàéõ ÿâäàë íü ¿åðõëèéí áàò áºõ îðøèí òîãòíîõ,  öààøèä óäààí ¿ðãýëæëýõ ýñýõýä øóóä íºëººëäºã. Ò¿¿í÷ëýí ÷èíèé ¿åðõýæ áóé õºâã¿¿íä ÷èíü ÿìàð íýãýí äóòàãäàëòàé òàë áàéæ áîëîõûã ¿ã¿éñãýõã¿é. Ò¿¿íèéã íü ýìçýãëýæ õ¿ëýýí àâ÷, ø¿¿ìæëýëòýé õàíäàõ ãýæ ÿàðñíû õýðýãã¿é þì.  Ìýäýýæ õýðýã ºíäºã øèã ººã¿é ºâ òýãø õ¿í ãýæ õààíà ÷ áàéõã¿é. Èéìä äóòàãäàëòàé òàëûã íü ººðò íü ýâòýéõýí, çºâººð õýëæ, îéëãóóëæ, çàñàõ òàëààñ íü îðîëäîõ õýðãòýé. Èíãýæ ÷àäâàë ¿åðõëèéí ìºí ÷àíàð æèíõýíý óòãààðàà áèåëýëýý îëîõ áîëíî.